Ce panini est préparé avec du poulet cuit à la perfection, des épinards frais et du fromage provolone fondu.
Cette recette est inspirée de la cuisine italienne et est parfaite pour un déjeuner ou un dîner rapide.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C.
Étalez la pâte à pizza sur une plaque de four.
Faites cuire le poulet avec des herbes italiennes et de l'ail.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez l'oignon.
Ajoutez les épinards et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Assemblez les paninis en plaçant le poulet, les épinards et le fromage entre deux morceaux de pâte à pizza.
Faites cuire les paninis dans une poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
Servez chaud et savourez.
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g