Un mélange de poulet, de riz, de légumes et d'épices qui vous transportera aux confins de l'Asie
Cette recette a été créée en s'inspirant des spécialités culinaires d'Asie, pour vous offrir un voyage gastronomique chez vous
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez 1 tasse de riz brun selon les instructions du paquet
Faites chauffer de l'huile dans un grand wok ou poêle et ajoutez le poulet, les carottes, l'ail, les oignons verts et le poivron rouge, faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit opaque, environ 4 minutes, en remuant constamment
Ajoutez la sauce soja, le céleri, les légumes restants, le poivre blanc et le coriandre, mélangez bien
Couvrez et laissez mijoter pendant 5 minutes
Servez sur le riz brun préparé
Saupoudrez de noix d'amandes toastées si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g