Une recette simple de poulet épicé salsa cuit au four avec une marinade à base d'huile d'olive et d'assaisonnement pour tacos.
Cette recette de poulet épice salsa est inspirée des plats mexicains traditionnels, où les épices et les herbes sont souvent utilisées pour donner de la saveur aux viandes.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron et l'assaisonnement pour tacos
Ajoutez les poitrines de poulet dans le mélange et laissez-les mariner pendant au moins 30 minutes
Préchauffez le four à 200°C
Placez les poitrines de poulet sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 20 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et légèrement doré
Laissez reposer le poulet pendant 5 minutes avant de le servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g