Un poulet crémeux au goût de salsa, accompagné de riz et de fromage
Cette recette est idéale pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer de l'huile dans une poêle et faites revenir les tendres de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Retirez les tendres de poulet de la poêle et mettez-les dans un plat allant au four
Ajoutez de la salsa dans la poêle et faites-la chauffer en remuant
Versez la salsa sur les tendres de poulet et couvrez le plat
Faites cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés
Laissez reposer pendant 5 minutes puis ajoutez de la crème fraîche et mélangez
Servez avec du riz et du fromage
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 7.5 g