Un poulet cuisiné dans une sauce chinoise et servi en papillote, parfumé aux oignons verts et au gingembre
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis, il est facile à réaliser et peut être servi avec du riz ou des légumes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Coupez le poulet en morceaux de 1 pouce
Mélangez les ingrédients de la sauce et versez-les sur le poulet
Laissez mariner pendant 2 heures à température ambiante ou toute la nuit au réfrigérateur
Enveloppez chaque morceau de poulet dans du papier aluminum
Placez-les sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 12 minutes
Servez chaud, garni d'oignons verts et de sauce
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g