Poulet aux brocolis et pommes de terre au parmesan
- by Recettes Culinaires
- 18 mars 2026
- 25 Mins
- 4 personnes
Un mélange de poulet, de brocolis et de pommes de terre, le tout lié par une sauce crémeuse au parmesan
Cette recette est idéale pour un repas en famille ou entre amis, elle est facile à préparer et plaira à tous
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une poêle
Ajouter les pommes de terre et les faire cuire pendant 10 minutes en remuant occasionnellement
Ajouter les morceaux de poulet et les brocolis, et faire cuire pendant 5 minutes
Mélanger la crème de brocolis, le lait et la poudre d'ail, puis verser le mélange dans la poêle
Ajouter le parmesan et faire cuire pendant 5 minutes en remuant occasionnellement
Servir chaud et déguster
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g