Un mélange de poulet, d'oignon, de poivrons verts et de trois types de haricots, le tout cuit dans une sauce tomate épicée
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis, il est facile à préparer et peut être servi avec du riz blanc
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer de l'huile dans une grande poêle et ajoutez le poulet, l'oignon et les poivrons verts
Laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, puis ajoutez la sauce tomate, les haricots, le Chili et l'ail
Mélangez bien et laissez cuire à feu doux pendant 20 minutes
Servez chaud, accompagné de riz blanc
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g