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Poulet aux ananas et sauce aux oranges

Poulet aux ananas et sauce aux oranges

Un délicieux poulet cuit dans une sauce aux oranges et ananas, accompagné de riz blanc

Cette recette est inspirée des saveurs exotiques des Caraïbes

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à four
Plat à four
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Unité
Ananas
Ananas
1 Morceau
Jus d'orange
Jus d'orange
0.5 Litre
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Boîte
Sucre
Sucre
20 Gramme
épices
épices
1 Cuillère à café
Riz
Riz
2 Tasse
Huile
Huile
0.02 Litre

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Faites chauffer de l'huile dans une poêle et faites dorer les morceaux de poulet

Dans un bol, mélangez la sauce tomate, le jus d'orange, le sucre, les épices et le jus d'ananas

Placez les morceaux de poulet dans un plat à four et versez la sauce dessus

Faites cuire pendant 30 minutes, puis ajoutez les morceaux d'ananas et continuez à cuire pendant 10 minutes

Servez avec du riz blanc