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Poulet au sauce d'orange

Poulet au sauce d'orange

Un poulet tendre cuit dans une sauce d'orange parfumée aux zestes d'orange et de citron, au gingembre et à l'ail.

Cette recette est inspirée de la cuisine chinoise, où les sauces d'orange sont très populaires.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Wok
Wok
1
Robot culinaire
Robot culinaire
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Unité
Farine
Farine
200 Gramme
Sel
Sel
2 Cuillère à café
Huile
Huile
0.1 Litre
Zeste d'orange
Zeste d'orange
2 Zeste
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Sucre
Sucre
50 Gramme
Jus d'orange
Jus d'orange
0.2 Litre
Jus de citron
Jus de citron
0.1 Litre
Mirin
Mirin
0.1 Litre
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
0.1 Litre
Maïzena
Maïzena
20 Gramme

Instructions

Dans un petit robot culinaire, mixer l'ail, les zestes d'orange et de citron, le gingembre et le sucre pour obtenir une pâte lisse.

Dans une poêle, faire chauffer l'huile et ajouter la pâte obtenue, puis verser les liquides de la sauce et laisser mijoter pendant environ 10 minutes.

Pendant ce temps, faire chauffer un wok à feu vif.

Mélanger le poulet, la farine et le sel dans un sac en plastique et secouer pour enrober le poulet.

Ajouter l'huile dans le wok et y mettre immédiatement le poulet, en remuant pour éviter qu'il ne colle.

Faire frire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré, puis le retirer et égoutter l'huile.

Réintroduire le poulet dans le wok avec la sauce et ajouter la maïzena.

La sauce épaissira dès qu'elle commence à bouillir, alors retirer le wok du feu.

Mélanger et servir avec du riz.