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Poulet au pesto et tomate

Un plat de poulet cuit avec des tomates et du pesto, accompagné de feuilles de spinaches

Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis

Ustensiles

Poêle non-stick
Poêle non-stick
2
Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Spinaches
Spinaches
1 Unité
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Tasse
Tamari
Tamari
1 Cuillère à soupe
Vin blanc
Vin blanc
1 Verre

Instructions

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle non-stick sur feu moyen

Ajoutez les gousses d'ail et faites-les revenir pendant quelques minutes

Ajoutez les feuilles de spinaches et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient fanées

Ajoutez la sauce tomate, le tamari et le vin blanc, et mélangez bien

Faites cuire le poulet dans une autre poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit cuit à point

Servez le poulet avec la sauce tomate et les spinaches