Un délicieux mélange de poulet, de pâtes et de légumes pour un repas complet et équilibré
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'huile dans une grande poêle
Ajouter les cubes de poulet et les faire dorer pendant environ 5 minutes
Ajouter les légumes (courgettes, champignons, poivrons) et les faire sauter pendant encore 4-5 minutes
Ajouter les tomates et le sucre roux, puis porter à ébullition et laisser mijoter pendant 20 minutes
Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres
Égoutter les pâtes et les disposer sur un grand plat
Verser le mélange de poulet et de légumes sur les pâtes et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 162.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 17.5 g
- Lipides : 5 g