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Poulet au mustard

Un plat de poulet cuit au four avec du mustard et des chapelures

Le poulet est un ingrédient très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses façons

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Four
Four
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
4 Unité
Mustard
Mustard
2 Cuillère à soupe
Chapelures
Chapelures
1 Verre
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Épongez les blancs de poulet avec du papier absorbant

Badigeonnez les deux côtés des blancs de poulet avec du mustard

Enrobez les blancs de poulet de chapelures assaisonnées de sel et de poivre

Secouez délicatement les blancs de poulet pour enlever les chapelures en trop

Placez les blancs de poulet sur une plaque de cuisson huilée

Faites cuire au four pendant 20 minutes à 200 degrés