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Poulet au moutarde

Poulet au moutarde

Un poulet tendre et parfumé, cuit dans une sauce crémeuse au moutarde

Cette recette est inspirée des classiques de la cuisine française, avec un twist personnel pour la rendre encore plus délicieuse

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Écumoire
Écumoire
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Poitrines de poulet
Poitrines de poulet
4 Unité
Gousses d'ail
Gousses d'ail
2 Gousse
Crème
Crème
0.2 Litre
Farine
Farine
20 Gramme
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit chaude

Ajouter les poitrines de poulet et les gousses d'ail, en fonction de la taille de la poêle, et cuire à feu moyen, en remuant fréquemment pendant 3-4 minutes

Retirer le poulet et l'ail de la poêle avec une écumoire et les garder au chaud

Dans un petit bol, mélanger un peu de crème avec de la farine pour obtenir une pâte lisse, puis incorporation de la crème restante

Réduire le feu et verser la crème dans la poêle

Cuire doucement pendant 2 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce que la sauce ait épaissi

Incorporer la moutarde et chauffer doucement, puis assaisonner avec du sel et du poivre

Remettre le poulet dans la poêle, le napper de sauce et cuire doucement pendant quelques minutes supplémentaires, jusqu'à ce que le poulet soit tendre lorsqu'il est piqué avec une fourchette

Servir chaud