Ce poulet au jus d'orange est un plat qui impressionnera vos invités par sa saveur et sa tendreté, sans nécessiter des heures de préparation
Mon beau-fils a dit qu'il voulait épouser ce poulet lorsqu'il a pris sa première bouchée
Ustensiles



Ingredients





Instructions
Dans un plat à cuisson de 20x30 cm, mélangez le jus d'orange, la sauce soja, le gingembre en poudre et les gousses d'ail
Placez les cuisses de poulet dans le plat et laissez-les mariner pendant 1 à 2 heures
Préchauffez le four à 180°C
Faites cuire le poulet pendant 45 minutes, puis augmentez la température à 200°C et continuez à cuire pendant 10 à 15 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 25 g