Un poulet cuit au four avec des épinards et des noix de pécan, accompagné d'une sauce délicieuse
Cette recette a été inspirée par les traditions culinaires américaines
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen
Ajoutez les oignons et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajoutez les épinards et les noix de pécan, et faites-les cuire pendant quelques minutes
Mélangez la sauce et versez-la sur le poulet
Enfournez le poulet pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit
Servez le poulet avec la sauce et les épinards
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 7.5 g