Un plat savoureux et facile à préparer, qui combine les saveurs de la cuisine chinoise avec la tendresse de poulet cuit au four
Cette recette a été inspirée par les voyages en Asie, où les marchés de nuit proposent des plats délicieux et parfumés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Mélangez les ingrédients pour la sauce et versez-les sur le poulet et les légumes
Mélangez bien pour que tous les ingrédients soient enrobés de sauce
Mettez le plat au four et laissez cuire pendant environ 45 minutes
Vérifiez la cuisson et remuez les ingrédients à mi-cuisson
Ajoutez la sauce épaissie avec de la fécule de maïs et de l'huile de sésame avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 10 g