Un mélange de poulet, de légumes et de couscous, préparé avec des épices et des herbes, pour un repas délicieux et équilibré
Cette recette est inspirée des saveurs et des parfums de la cuisine nord-africaine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'huile dans une poêle sur feu moyen
Ajouter le poulet et faire cuire pendant 6-8 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit cuit
Ajouter les légumes, les pois chiches, le bouillon, l'eau, les épices et les herbes
Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser cuire pendant 10 minutes
Préparer le couscous selon les instructions du paquet
Mélanger le poulet et les légumes avec le couscous
Servir chaud, garni de persil et de citron
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g