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Poulet au coco avec sauce mangue rhum

Poulet au coco avec sauce mangue rhum

Un poulet cuit à la perfection, enrobé de noix de coco et servi avec une délicieuse sauce mangue rhum

Cette recette a été inspirée par les voyages en Asie et les saveurs exotiques des îles tropicales

Ustensiles

Grand bol
Grand bol
1
Casserole
Casserole
1
Blender
Blender
1
Poêle
Poêle
1
Papier absorbant
Papier absorbant
1

Ingredients

4
Cornstarch
Cornstarch
20 Gramme
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Morceau
Rhum
Rhum
2 Cuillère à soupe
Mangue
Mangue
2 Morceau
Cannelle
Cannelle
1 Pincée
Sucre brun
Sucre brun
10 Gramme
Jus de citron frais
Jus de citron frais
1 Cuillère à soupe
Jus de lime frais
Jus de lime frais
1 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
1 Pincée
Poivre scotch bonnet
Poivre scotch bonnet
1 Pincée
Blanc d'œuf
Blanc d'œuf
2 Morceau
Noix de coco
Noix de coco
1 Verre
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe

Instructions

Mélanger les premiers ingrédients dans un grand bol avec un couvercle

Ajouter les morceaux de poulet, tremper jusqu'à ce qu'ils soient enrobés et mettre de côté

Placer tous les ingrédients de la sauce mangue rhum dans un blender ou un processeur de nourriture et mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse

Ajouter la sauce à une casserole et faire mijoter à feu doux pendant 10 minutes

Garder la sauce au chaud

Fouetter les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils deviennent mousseux

Tremper les morceaux de poulet dans les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils soient enrobés

Placer la noix de coco dans un bol et tremper chaque morceau de poulet pour l'enrober de noix de coco

Mettre le poulet de côté

Placer sufisamment d'huile pour couvrir le fond d'une grande poêle d'environ 1/2 pouce et chauffer à feu moyen-élevé

Cuire la moitié du poulet à la fois pendant environ 4-5 minutes de chaque côté

Ne pas surcharger la poêle

Égoutter le poulet cuit sur du papier absorbant

Placer le poulet sur un plat de service et servir avec la sauce mangue rhum