Un mélange de saveurs asiatiques et de fraîcheur méditerranéenne pour un repas équilibré
Cette recette est inspirée des voyages en Asie, où le teriyaki est un plat traditionnel
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle
Ajouter les gousses d'ail émincées et le gingembre râpé, faire revenir pendant 1 minute
Ajouter le jus de citron, la sauce soja, le sucre et le sucre de canne, mélanger bien
Ajouter le poulet, faire cuire pendant 10 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit cuit
Servir le poulet avec la sauce teriyaki et un bol de riz
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g