Poulet au balsamique aux fraises et amandes
- by Recettes Culinaires
- 01 janv. 2026
- 25 Mins
- 4 personnes
Un poulet cuit à la perfection avec une sauce balsamique aux fraises et amandes, accompagné de spinaches frais
Cette recette a été inspirée par les saveurs de l'été, avec les fraises fraîches et le balsamique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle avec de l'huile d'olive à feu moyen
Ajouter les amandes et les faire torréfier pendant quelques minutes
Ajouter les blancs de poulet et les faire cuire pendant 4 à 5 minutes de chaque côté
Retirer le poulet de la poêle et le garder au chaud
Ajouter les oignons et les faire cuire pendant 1 minute
Ajouter le balsamique, les fraises et le bouillon de poulet, puis laisser réduire pendant 2 à 3 minutes
Ajouter les spinaches frais et les faire cuire pendant 1 minute
Servir le poulet avec la sauce balsamique aux fraises et les spinaches
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g