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Poulet à l'ananas sauce aigre-douce

Poulet à l'ananas sauce aigre-douce

Un mélange de saveurs aigres et douces pour un plat de poulet original et délicieux

Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique et est parfaite pour les amateurs de saveurs aigres et douces

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
400 Gramme
Blancs d'œuf
Blancs d'œuf
2 Unité
Fécule de maïs
Fécule de maïs
20 Gramme
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Ketchup
Ketchup
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Poivron orange
Poivron orange
1 Unité
Ananas
Ananas
2 Tranche

Instructions

Mélanger le poulet, les blancs d'œuf, la fécule de maïs et le poivre noir

Laisser reposer pendant 10-15 minutes

Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu vif

Faire sauter le poulet pendant 3 minutes

Ajouter le bouillon, l'eau, le ketchup, la sauce soja, le vinaigre et le gingembre dans la poêle

Mélanger le tout pour obtenir une sauce onctueuse

Ajouter les oignons, les poivrons et l'ananas dans la poêle

Faire sauter le tout pendant 2 minutes

Servir chaud