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Poulet à la méditerranéenne

Poulet à la méditerranéenne

Un délicieux poulet cuit avec des herbes et des épices méditerranéennes, servi avec une sauce onctueuse

Cette recette a été inspirée par les traditions culinaires italiennes et méditerranéennes

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
2
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Œuf
Œuf
2 Unité
Jus de citron
Jus de citron
3 Cuillère à soupe
Chapelles
Chapelles
1 Tasse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Poudre d'ail
Poudre d'ail
1 Cuillère à café
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Unité
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.5 Litre
Cube de bouillon
Cube de bouillon
1 Unité
Câpres
Câpres
2 Cuillère à soupe
Citron
Citron
1 Unité
Persil frais
Persil frais
4 Brin

Instructions

Battre l'oeuf avec le jus de citron dans un bol peu profond

Mélanger les chapelures, le sel, le poivre, la poudre d'ail et le paprika dans un autre bol

Tremper chaque poitrine de poulet dans le mélange d'oeuf, puis dans le mélange de chapelures, de manière à ce que chaque poitrine soit bien enrobée

Faire fondre le beurre avec l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen, ajouter les poitrines de poulet enrobées et cuire pendant environ 8-10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées de chaque côté et presque entièrement cuites

Retirer le poulet de la poêle et le mettre de côté

Diluer le cube de bouillon dans l'eau bouillante et ajouter le liquide dans la poêle avec les câpres et le jus de citron, amener à ébullition et gratter la poêle pour libérer les morceaux savoureux

Remettre le poulet dans la poêle, ajouter les câpres si désiré, couvrir et laisser mijoter pendant environ 5 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit

Retirer le poulet de la poêle, servir avec la sauce, saupoudrer de persil frais et garnir de tranches de citron tordues