Préparez un délicieux poulet à la crème de tomate en faisant cuire les ingrédients dans une poêle avec de l'huile d'olive.
Ce plat est une variante d'une recette provençale traditionnelle, où les tomates et les herbes fraîches sont mises à l'honneur.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les ingrédients en les lavant, les coupant et les mesurant avant de commencer.
Faites chauffer l'huile dans une poêle et ajoutez les oignons. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
Ajoutez les tomates et les herbes, et faites cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que les tomates soient tendres.
Ajoutez la crème fraîche et le poulet, et faites cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Assaisonnez avec du sel, du poivre et des herbes, et servez chaud.
Informations nutritionnelles
- Calories : 130 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 7.5 g