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Potage d'orge iranien

Ce potage est préparé avec de l'orge, des légumes et des épices, puis servit avec de la crème fraîche et des herbes fraîches.

Ce plat est souvent servi en Iran pendant les mois d'hiver pour se réchauffer et se nourrir

Ustensiles

Casserole
Casserole
2
Cuillère
Cuillère
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Orge
Orge
200 Gramme
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
1 Litre
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Citron
Citron
1 Unité
Pâte de tomate
Pâte de tomate
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Carotte
Carotte
2 Unité
Crème fraîche
Crème fraîche
2 Cuillère à soupe
Herbes fraîches
Herbes fraîches
2 Brin

Instructions

Faire chauffer le bouillon de poulet dans une grande casserole

Faire chauffer l'huile végétale dans une autre casserole et faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajouter l'orge et remuer pendant une minute

Ajouter le bouillon de poulet, la poudre de curcuma, le jus de citron, la pâte de tomate, le sel et le poivre, puis porter à ébullition

Réduire le feu et laisser mijoter pendant une heure

Ajouter les carottes et continuer à mijoter pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le potage ait épaissi et que les carottes et l'orge soient tendres

Si le potage est trop épais, ajouter de l'eau chaude petit à petit

Mettre la crème fraîche dans un bol et y ajouter progressivement le potage chaud en remuant constamment

Ajouter le mélange de crème fraîche au potage et remuer

Ajouter les herbes fraîches et servir avec des citrons