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Potage d'épinards et courgettes

Un potage crémeux aux épinards et courgettes, parfait pour un repas équilibré

Les épinards et les courgettes sont deux légumes qui se marient très bien ensemble, créant un plat qui est à la fois sain et délicieux

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Mixeur
Mixeur
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
1 Unité
Courgette
Courgette
2 Unité
Pomme de terre
Pomme de terre
2 Unité
épinard
épinard
200 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Persil
Persil
20 Gramme
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1 Litre
Crème fraîche
Crème fraîche
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faire revenir les oignons et les courgettes dans l'huile d'olive jusqu'à ce que les oignons soient transparents

Ajouter les pommes de terre, les épinards, le persil et le bouillon de légumes

Porter à ébullition, puis laisser mijoter pendant 20 minutes

Mixer le potage et ajouter la crème fraîche, réchauffer si nécessaire