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Potage d'automne aux pommes et courge

Un potage réconfortant aux saveurs d'automne, avec des pommes et de la courge, relevé de curry et de cumin.

Cette recette de potage d'automne nous rappelle les soupers de famille en automne, où les légumes de saison étaient toujours à l'honneur.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Blender
Blender
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Litre
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Curry en poudre
Curry en poudre
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
1 Pincée
Courge
Courge
500 Gramme
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Eau
Eau
0.5 Litre
Pomme
Pomme
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Crème fraîche
Crème fraîche
0.2 Litre

Instructions

Dans une grande casserole, chauffer l'huile d'olive à feu moyen

Ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré

Ajouter l'ail, le curry en poudre, le cumin et le piment de Cayenne

Faire cuire en remuant constamment pendant 30 secondes

Ajouter la courge, le bouillon de poulet, l'eau, les pommes et le sel et le poivre

Porter le liquide à ébullition

Réduire le feu à bas et laisser mijoter, couvert, pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit tendre

Retirer du feu et ajouter la crème fraîche

Mixer le mélange dans un blender ou un robot culinaire, en batches, et revenir à la casserole pour réchauffer