Porridge au thé chai et épices
- by Recettes Culinaires
- 14 mars 2026
- 5 Mins
- 2 personnes
Un porridge crémeux et parfumé au thé chai et aux épices, idéal pour un petit-déjeuner ou un brunch
Le thé chai est originaire d'Inde et est connu pour ses propriétés médicinales et son goût unique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire bouillir le thé chai et l'eau dans une casserole
Ajouter les flocons d'avoine et les épices, en remuant constamment
Réduire le feu et laisser cuire pendant quelques minutes, jusqu'à ce que les flocons soient tendres
Servir chaud, garni de yaourt, de miel et de noix de pécan grillées
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g