Un porridge crémeux aux noix de coco, parfumé et savoureux, idéal pour un déjeuner sain et équilibré
Les noix de coco sont une excellente source de fibres et de protéines, ce qui les rend idéales pour un déjeuner sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire toaster les noix de coco dans une poêle pendant quelques secondes
Porter l'eau et le sel à ébullition, ajouter les flocons d'avoine et cuire pendant 1 minute
Retirer du feu et ajouter le lait condensé, l'extrait de noix de coco et les noix de coco, mélanger jusqu'à ce que tout soit bien mélangé
Couvrez et laissez reposer pendant 2 à 3 minutes
Le porridge épaissira en reposant
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 15 g