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Pork Tenderloin au Four

Pork Tenderloin au Four

Un pork tenderloin cuit au four avec une sauce à base de sirop d'érable et de sauce soja

Ce plat est idéal pour un dîner en famille ou entre amis

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Pork tenderloin
Pork tenderloin
1 Unité
Sucre
Sucre
20 Gramme
Poudre à five-spices
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Sirop d'érable
Sirop d'érable
1 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Mélanger le sucre, la poudre à five-spices, le sel et le poivre dans un bol

Frotter le pork tenderloin avec le mélange d'épices

Placer le pork tenderloin sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson

Insérer un thermomètre de cuisson dans la partie la plus épaisse du tenderloin

Enfourner pendant 20 minutes

Mélanger la sauce soja, le sirop d'érable et l'huile de sésame dans un bol

Brosser le pork tenderloin avec la sauce pendant les 5 dernières minutes de cuisson