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Poitrines de poulet panées au miel

Poitrines de poulet panées au miel

Des poitrines de poulet tendres et moelleuses, panées avec un mélange de noix et de chapelure, puis cuites au four avec un sirop de miel et de moutarde

Cette recette a été inspirée par les saveurs américaines, où le miel et la moutarde sont souvent utilisés pour donner du goût aux plats de poulet

Ustensiles

Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1

Ingredients

4
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à soupe
Noix
Noix
0.5 Tasse
Chapelure
Chapelure
0.5 Tasse
Poitrines de poulet
Poitrines de poulet
4 Unité

Instructions

Préchauffez le four à 230 degrés Celsius

Mélangez le miel et la moutarde dans un bol

Remuez bien pour obtenir un mélange homogène

Mélangez les noix et la chapelure dans un autre bol

Badigeonnez chaque côté des poitrines de poulet avec le mélange de miel et de moutarde

En robez les poitrines de poulet avec le mélange de noix et de chapelure

Appuyez sur la chapelure pour qu'elle adhère bien

Placez les poitrines de poulet sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson

Laissez cuire pendant 12 minutes ou jusqu'à ce que les poitrines soient cuites