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Poisson salé trinidadien

Poisson salé trinidadien

Un mélange de poisson salé, de tomates, d'oignon et de piments, servi avec du pain et de l'avocat

Ce plat est originaire de Trinité-et-Tobago et est souvent servi lors des occasions spéciales

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Poisson salé
Poisson salé
200 Gramme
Tomates
Tomates
2 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivrons doux
Poivrons doux
1 Unité
Piments
Piments
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Poivre
Poivre
1 Pincée
Citron
Citron
1 Unité

Instructions

Faites bouillir le poisson salé dans de l'eau pendant 10-15 minutes, puis égouttez-le

Vérifiez le sel du poisson et répétez l'opération si nécessaire

Déchirez le poisson en petits morceaux

Faites chauffer de l'huile dans une poêle et ajoutez l'oignon

Ajoutez les poivrons doux et les piments, puis faites frire pendant 1-2 minutes

Ajoutez les tomates et mélangez bien, puis faites cuire jusqu'à ce que les tomates soient tendres

Assaisonnez avec du poivre fraîchement moulu

Ajoutez le jus de citron et servez avec du pain et de l'avocat