RC

RC

Poisson Espadon au Pécan

Poisson Espadon au Pécan

Un plat de poisson frais et savoureux, idéal pour les amoureux de la mer et des noix

Le poisson espadon est un poisson de mer très apprécié pour sa Chair ferme et son goût délicat

Ustensiles

Moule à cake
Moule à cake
1
Four
Four
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Poisson espadon
Poisson espadon
4 Tranche
Pécans
Pécans
100 Noix
Blanc d'œuf
Blanc d'œuf
2 Unité
Eau
Eau
0.1 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Sucre
Sucre
50 Gramme
Cannelle
Cannelle
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
1 Pincée

Instructions

Battre les blancs d'œuf avec de l'eau et du sel jusqu'à obtenir une consistance mousseuse

Ajouter des demi-pécans et mélanger bien

Enrober le mélange de pécans avec du sucre et de la cannelle

Verser le mélange dans un moule à cake beurré et cuire pendant 30 minutes en remuant toutes les 10 minutes

Cuire dans un four à 180°C pendant 15 à 17 minutes jusqu'à ce que le poisson soit cuit à point

Pendant la cuisson, mélanger du miel, du zeste de citron, du jus de citron et des flocons de piment rouge ensemble et badigeonner le poisson avec

Découper le poisson espadon en cubes de 2,5 cm et les enrober de sirop

Enrober les cubes de poisson de pécans et cuire dans un four à 180°C pendant 15 à 17 minutes jusqu'à ce que le poisson soit cuit à point