RC

RC

Poisson épée au jerk

Une recette de poisson épée grillé avec une marinade jerk et servi avec de la coriandre fraîche.

Le jerk, originaire de la Jamaïque, est une marinade traditionnelle qui donne une saveur unique et piquante à ce poisson épée grillé.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Grill
Grill
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
0.1 Litre
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Ail
Ail
2 Gousse
Jerk
Jerk
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
2 Brin
Poisson épée
Poisson épée
4 Tranche

Instructions

Mélanger l'huile d'olive, la sauce soja, le sel, le poivre, l'ail, le jerk et la coriandre dans un bol.

Ajouter le poisson épée au mélange et laisser mariner pendant 1 heure.

Préchauffer le grill à feu moyen.

Griller le poisson épée pendant 2 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit à point.

Servir immédiatement, garni de coriandre fraîche et de tranches de citron.