RC

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Poisson-chat pané

Poisson-chat pané

Une recette simple et délicieuse de poisson-chat pané, parfaite pour un repas en famille

Le poisson-chat est un poisson blanc délicieux qui se prête bien à la panure

Ustensiles

Plaque de four
Plaque de four
1
Papier aluminium
Papier aluminium
1
Sac en plastique
Sac en plastique
1

Ingredients

4
Poisson-chat
Poisson-chat
4 Filet
Sauce italienne
Sauce italienne
1 Tasse
Chapelure assaisonnée
Chapelure assaisonnée
1 Tasse

Instructions

Préchauffer le four à 220°C

Mettre les filets de poisson-chat dans un sac en plastique et verser la sauce italienne à l'intérieur

Laisser mariner les filets de poisson-chat pendant au moins 2 heures au réfrigérateur

Enlever les filets de poisson-chat de la sauce et les enrober de chapelure assaisonnée

Mettre les filets de poisson-chat sur une plaque de four recouverte de papier aluminium et badigeonner de spray antiadhésif

Cuire au four pendant 15 à 20 minutes, selon la taille des filets

Servir avec de la sauce tartare et des tranches de citron