Un plat simple et délicieux à base de poisson-chat, de moutarde de Dijon et de citron
Le poisson-chat est un poisson frais et délicieux, parfait pour une soirée en famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Placez les filets de poisson-chat dans un plat allant au four
Assaisonnez les filets de poisson-chat avec du sel et du poivre
Étalez une couche de moutarde de Dijon sur les filets de poisson-chat
Faites cuire le poisson-chat pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit et qu'il se déforme facilement à la fourchette
Servez le poisson-chat sur une assiette, accompagné de quartiers de citron, de ciboulettes et de noix de pécan
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 1.25 g
- Lipides : 2.5 g