Un mélange de poisson, de tomates et d'épinards créé pour un repas équilibré
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Italie, où les poissons et les légumes sont rois
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez le poisson au fond d'un plat à gratin
Versez le vin blanc sur le poisson
Recouvrez le poisson de tranches d'oignon et de tomates
Mélangez les épinards congelés et les épinards à la crème, puis répartissez-les sur les tomates
Saupoudrez de parmesan râpé
Couvrez avec du papier aluminium et faites cuire au four préchauffé à 180°C pendant 20-25 minutes, ou au micro-ondes pendant 10-12 minutes