Un poisson cuit avec des légumes et du gingembre, parfumé avec de l'huile de sésame et du jus de citron
Ce plat est idéal pour un repas léger et sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Mélanger l'huile d'olive, l'huile de sésame, le jus de citron, les flocons de poivre et le gingembre
Placer les pommes de terre, le poivron et l'oignon dans un plat de four
Ajouter le poisson et verser la sauce sur les légumes
Cuire pendant 25 minutes, en remuant une fois
Sortir du four et placer le poisson sur le dessus des légumes
Cuire pendant encore 10 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit