RC

RC

Poisson aux épinards et maïs

Poisson aux épinards et maïs

Un plat délicieux et facile à préparer, idéal pour un repas en famille

Cette recette a été inspirée par les saveurs de la Méditerranée

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
épinards
épinards
200 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignons
Oignons
1 Unité
Maïs
Maïs
150 Gramme
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Herbes fraîches
Herbes fraîches
1 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe

Instructions

Séparez les feuilles d'épinards des tiges

Hachez les feuilles d'épinards et les tiges en morceaux

Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle

Ajoutez des oignons et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajoutez les tiges d'épinards, les feuilles d'épinards, les morceaux de maïs et un peu de bouillon de poulet

Laissez mijoter pendant 10 minutes

Ajoutez des herbes fraîches et un peu de jus de citron

Servez chaud