Un poisson tendre et parfumé, préparé avec du beurre et des épices
Le tilapia est un poisson qui se prête bien à la cuisson au grill
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez chaque filet de tilapia dans un papier aluminium
Ajoutez une cuillère à café de beurre dans chaque papier et répartissez les épices entre les filets
Fermez les papiers aluminium et placez-les sur le grill
Faites cuire pendant 7 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 0 g
- Lipides : 1 g