Un poisson délicieux cuit au four avec une croûte de fromage italien et de chapelure
Cette recette est inspirée de la cuisine italienne et est parfaite pour un repas en famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger la chapelure, le fromage italien et le sel
Battre les œufs avec le lait et tremper les filets de poisson dans le mélange
Enrober les filets de poisson avec le mélange de chapelure et de fromage
Placer les filets de poisson dans un plat beurré et cuire au four à 220°C pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g