Un poisson cuit au four dans un papier aluminium avec des légumes et des herbes
Cette recette est parfaite pour un repas léger et sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 230°C
Coupez une feuille de papier aluminium en rectangle
Placez les poivrons, les tomates et les oignons sur la moitié inférieure du papier
Saupoudrez de basilic, de sel et de poivre
Placez le poisson sur les légumes
Saupoudrez de basilic, de sel et de poivre
Ajoutez des tranches de citron
Pliez la moitié supérieure du papier aluminium sur le poisson et les légumes
Pliez les bords du papier pour former un sceau hermétique
Placez le papier aluminium sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 15 minutes