RC

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Poisson au cod tomates

Poisson au cod tomates

Un plat de poisson au cod accompagné de tomates fraîches et d'épices

Ce plat est idéal pour les repas en famille ou entre amis

Ustensiles

Plat à four
Plat à four
1
Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Filet de poisson
Filet de poisson
4 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Poivre
Poivre
1 Pincée
Tomates
Tomates
4 Unité
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Oignons
Oignons
1 Unité
Chapelures
Chapelures
1 Tasse
Basilic
Basilic
4 Brin
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe

Instructions

Placez les filets de poisson dans un plat à four légèrement huilé

Saupoudrez de jus de citron et de poivre

Placez des tranches de tomates sur le poisson

Saupoudrez de poivron vert et d'oignons

Mélangez les chapelures, le basilic et l'huile dans un bol

Étalez le mélange de chapelures uniformément sur les tomates

Faites cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se démonte facilement avec une fourchette