RC

RC

Poisson au coco et noix de macadamia

Poisson au coco et noix de macadamia

Un poisson délicieux cuit au four avec une croûte de noix de macadamia et de coco

Cette recette est inspirée des saveurs exotiques des îles du Pacifique

Ustensiles

Plat
Plat
1
Assiette
Assiette
1
Bol
Bol
1
Micro-ondes
Micro-ondes
1
Four
Four
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Filets de poisson
Filets de poisson
4 Unité
Lait de coco
Lait de coco
0.2 Litre
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Miettes de pain
Miettes de pain
1 Tasse
Noix de macadamia
Noix de macadamia
0.5 Tasse
Coco râpé
Coco râpé
0.5 Tasse

Instructions

Préchauffez le four à 220°C

Mélangez le lait de coco et le miel dans un plat

Faites mariner le poisson dans le mélange pendant au moins 30 minutes

Pendant ce temps, écrasez les noix de macadamia dans un robot de cuisine

Mélangez les miettes de pain, les noix de macadamia et le coco râpé sur une assiette

Enrobez les filets de poisson dans le mélange de miettes de pain et placez-les sur une plaque de cuisson

Mélangez le miel restant et le beurre dans un bol et faites chauffer au micro-ondes pendant 30 secondes

Versez le mélange sur le poisson

Faites cuire pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit