Cette recette de pois chiches au beurre d'ail est un plat léger et délicieux, idéal pour un repas en famille ou entre amis.
Les pois chiches sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui en fait un ingrédient très intéressant pour les repas.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen
Ajouter les gousses d'ail et faire sauter jusqu'à ce qu'elles soient fragrances
Ajouter les pois chiches et le bouillon de légumes
Faire cuire les pois chiches jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les feuilles de persil frais et mélanger
Assaisonner avec du sel et du poivre à goût
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g