Cette recette de pôelées d'épinards et piments est une excellente façon de cuisiner les épinards avec des piments frais et des herbes aromatiques.
Les épinards sont un légume très polyvalent qui peuvent être cuisinés de nombreuses manières. Dans cette recette, nous les associions avec des piments frais pour ajouter une touche de piquant.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen
Ajoutez les épinards et la coriandre fraîche, remuez jusqu'à ce que les épinards commencent à fondre
Ajoutez les piments et le sucre, remuez pendant une minute
Ajoutez le jus de citron et l'ail, remuez pendant une minute supplémentaire
Assaisonnez avec du sel et du poivre à votre goût, Servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 60 kcal
- Protéines : 1.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g