Cette plaque de légumes à la vapeur est un plat équilibré et savoureux, parfait pour les repas légers et les régimes alimentaires sains. Les légumes sont cuits à la vapeur pour préserver leurs saveurs et leurs nutriments naturels.
Les légumes à la vapeur sont une excellente façon de préserver les nutriments et les saveurs naturelles des légumes. Cette recette est idéale pour les personnes qui cherchent à manger sainement sans sacrifier le goût.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettre les légumes dans un grand plat à vapeur
Ajouter de l'eau bouillante dans le plat à vapeur
Couvrez le plat à vapeur et faites cuire pendant 5 minutes
Ajouter les Brocolis et le Chou-fleur
Mélanger délicatement les légumes pour qu'ils soient uniformément cuits
Disposer les légumes sur un grand plat de service
Ajouter le beurre fondu et les herbes fraîches sur les légumes
Assaisonner avec du sel et du poivre au goût