Pizza d'avocat pour petit déjeuner
- by Recettes Culinaires
- 15 mars 2026
- 8 Mins
- 2 personnes
Une recette de pizza pour petit déjeuner utilisant des tortillas de blé entier, de l'avocat, des bananes et d'autres ingrédients sains
Cette recette a été créée pour offrir une solution originale et saine pour les petits déjeuners
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez dans un processeur de nourriture les avocats, une banane, du beurre de cacahuète et du miel
Étalez le mélange d'avocat sur toutes les tortillas
Disposez sur deux des tortillas des tranches de banane, des raisins, des noix de cacahuète concassées et des pépites de chocolat
Placez les autres tortillas, recouvertes uniquement de mélange d'avocat, face vers le bas sur les pizzas
Mettez les pizzas sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et faites cuire à 180°C pendant 6-8 minutes, jusqu'à ce que les pépites de chocolat soient fondues
Coupez et servez
Informations nutritionnelles
- Calories : 210 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g