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Pilau de citrouille et patate douce

Un mélange harmonieux de citrouille, patate douce et riz, accommodé de sage et de baies de laurier

La citrouille et la patate douce sont des ingrédients typiques de l'automne, c'est pourquoi j'ai décidé de les associer dans un pilau savoureux

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Citrouille
Citrouille
500 Gramme
Patate douce
Patate douce
500 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Céleri
Céleri
2 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Bouillon de poulet réduit en sodium
Bouillon de poulet réduit en sodium
1 Litre
Riz brun
Riz brun
200 Gramme
Sage
Sage
4 Feuille
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Baie de laurier
1 Unité

Instructions

Préchauffez le four à 200°C

Disposez la citrouille et la patate douce en une couche uniforme sur une plaque de cuisson recouverte de spray de cuisson

Faites cuire au four pendant 35 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement dorés

Remuez après 18 minutes

Retirez de la plaque de cuisson et mettez de côté

Faites chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-élevé

Ajoutez l'oignon, le céleri et l'ail

Faites sauter pendant 3 minutes

Ajoutez le bouillon et les ingrédients restants au mélange d'oignon, en remuant pour mélanger

Portez à ébullition

Couvrez, réduisez le feu et laissez mijoter pendant 50 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit cuit et le liquide absorbé

Retirez du feu, jetez la feuille de laurier

Ajoutez le mélange de citrouille et patate douce, en remuant doucement pour combiner