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Pilaf de bulghur et courge

Un mélange de bulghur, de courge et d'épices qui créé un plat délicieux et parfumé

La courge est un légume très polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreux plats

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Fourchette
Fourchette
1

Ingredients

4
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Courge
Courge
200 Gramme
Cannelle
Cannelle
1 Pincée
Feuille de laurier
Feuille de laurier
2 Feuille
Poudre de curry
Poudre de curry
1 Cuillère à café
Bulghur
Bulghur
150 Gramme
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
0.5 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une poêle sur feu moyen

Ajouter l'oignon et la courge, et faire cuire jusqu'à ce que l'oignon soit tendre

Ajouter les épices et le bulghur, et mélanger bien

Cuire pendant 2 minutes en remuant constamment

Ajouter le bouillon de légumes, le sel et le poivre, et mélanger bien

Laisser cuire jusqu'à ce que le liquide soit absorbé

Flatter avec une fourchette avant de servir