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Petits pains au blé complet

Petits pains au blé complet

Recette de petits pains au blé complet, parfaits pour accompagner vos repas ou pour un snack sain

Les pains au blé complet sont une excellente alternative aux pains blancs, car ils sont plus riches en fibres et en nutriments

Ustensiles

Bol
Bol
1
Moule à muffins
Moule à muffins
1
Machine à pain
Machine à pain
1

Ingredients

6
Lait
Lait
0.5 Litre
Yaourt
Yaourt
1 Verre
Margarine
Margarine
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Farine de blé complet
Farine de blé complet
250 Gramme
Farine de blé
Farine de blé
250 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Levure sèche
Levure sèche
1 Sachet

Instructions

Mélangez le lait, le yaourt, la margarine et le miel dans un bol

Chauffez le mélange au micro-ondes pendant 1 minute

Remuez jusqu'à ce que la margarine soit fondu

Placez les ingrédients dans une machine à pain et sélectionnez le cycle de pâte

Lorsque le cycle est terminé, façonnez la pâte en petits pains

Placez les pains dans des moules à muffins légèrement graissés

Laissez les pains lever pendant environ 30 minutes

Préchauffez le four à 180°C et enfournez les pains pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés